Jsem lektorka jógy v Novém Městě na Moravě

Proč mám ráda jógu?

V kolotoči práce fyzioterapeutky a výkonnostního sportu mě začala pobolívat záda a připadala jsem si neskutečně stažená. Jedna klientka mi doporučila jógu a já to zkusila. Z pohledu fyzioterapeuta mě fascinovalo, jak je cvičení jógy komplexní - posílení, protažení, zklidnění. Nikdy jsem nepoznala nic podobného.

Začala jsem se o jógu zajímat více a prošla lektorským kurzem spirální jógy a cvičila a cvičila ... Ráda se s vámi setkám na svých lekcích a ukážu vám cestu k harmonii těla a mysli :-)

Jóga Nové Město na Moravě

Flow jóga zdravě vede k protažení a posílení těla, prohloubení dechu a psychické pohodě.

Orlovna - Nové Město na Moravě

  • pondělí 17:30 - 18:45 - 130 Kč / lekce

Fyziojóga pro zdravá záda vede k úpravě svalové nerovnováhy a k upevnění správných pohybových stereotypů nejen v jógových pozicích, ale i v běžném životě. Vytváří dobrý pocit ve svém těle a klidnou mysl, lekce vhodná i pro začátečníky.

Orlovna - Nové Město na Moravě

  • čtvrtek 16:30 - 17:30 - 130 Kč / lekce
Individuální lekce jógy

Individuální lekce fyziojógy. Jóga pro individuální potřeby Vašeho těla i duše.

  • 1 osoba 600 Kč / 55 minut
  • 2 osoby 800 Kč / 55 minut
Aktuality o jóga aktivitách

Připravila jsem pro Vás Facebook stránky, kde se dozvíte vše o mých jógových aktivitách.

Cvičení jógy Nové Město na Moravě Jóga Nové Město na Moravě Jóga s Lenkou Jóga BlueGym Brno Cvičím jógu v Novém Městě na Moravě